안녕하세요! 모두의 메딕입니다.
요즘 모니터와 휴대폰을 보는 시간이 길어지면서 눈이 건조하고 침침하다는 느낌을 자주 받았습니다.
그래서 눈에 좋은 영양제를 검색하던 중 솔티스 눈영양제를 알게 되었는데요. 직접 구입해서 먹어보고 느낀 점과 효과, 복용법을 정리해 보았습니다.
1. 솔티스 눈영양제를 고른 이유
솔티스 눈프로텍션 프로 S4는 회사 동료가 먹는 것을 보고 이름을 알게 되었어요.
그분도 저처럼 눈이 많이 침침해서 사먹었다고 해서 공감이 되었어요.
저는 스마트폰이나 컴퓨터 화면을 오래 보고 나면 눈에 초점이 흐려지는 증상이 한동안 있었습니다.
눈에 아스타잔틴이 좋다는 말을 TV에서 본적이 있어서 성분 중에 있는지 확인했고 다행이 주 성분으로 자리하고 있었어요.
그리고 하루에 여러 번 먹을 필요 없이 한 알만 챙기면 되니 편리해서 선택했습니다.
2. 어떤 성분이 들어 있을까?
아스타잔틴
가장 눈여겨볼 성분은 헤마토코쿠스 추출물에서 얻은 아스타잔틴이에요. 하루 섭취량을 기준으로 아스타잔틴 7mg이 들어 있습니다.
아스타잔틴은 식약처에서 ‘눈의 피로도 개선에 도움을 줄 수 있음’이라는 기능성을 인정받은 원료이기도 해요.
베타카로틴
함께 들어 있는 베타카로틴은 우리 몸에서 필요한 만큼 비타민A로 바뀌는 성분입니다. 어두운 곳에서 눈이 적응하는 데 필요하고, 피부와 점막을 건강하게 유지하는 데도 도움을 줘요.
솔티스 눈영양제를 먹는다고 떨어진 시력이 다시 좋아지거나 노안이 치료되지는 않습니다. 다만 평소 쌓이는 눈의 피로를 관리하는 데 조금 더 초점을 둔 성분이라고 생각하면 이해하기 쉽습니다.
3. 직접 먹어본 솔직한 후기
저는 다른 영양제는 빼먹어도 솔티는 눈영양제만큼은 잊지 않으려고 노력했어요.
미미하지만 분명한 효과
매일 저녁 식사를 마친 뒤 한 알씩 챙겨 먹는데요.
처음 며칠 동안은 솔직히 변화를 느끼지는 못했습니다.
그런데 어느 정도 꾸준히 먹다 보니 영양성분에 몸에 쌓여와서 그런지 모르겠지만 오후만 되면 느껴지던 눈의 묵직함이 예전보다는 덜한 듯했습니다.
특히 컴퓨터 작업을 오래 한 날에도 눈이 금방 지치는 느낌이 조금 줄어든 것 같아 지금도 계속 챙겨 먹고 있어요. 캡슐 크기가 많이 크지 않아 목 넘김도 괜찮았고, 하루 한 번만 먹으면 되니 귀찮지도 않았습니다.
아쉬운 점
아쉬운 점을 꼽자면 한 박스가 20일분이라 생각보다 빨리 떨어진다는 거예요.
한 달 동안 먹으려면 두 박스가 필요하니 구입할 때 묶음 가격이나 배송비까지 같이 비교해 보는 것이 좋겠습니다. 물론 제가 느낀 변화는 개인적인 경험이라 사람마다 차이가 있을 수 있어요.
4. 복용법은 어렵지 않아요
복용법은 간단합니다. 하루 한 번, 한 캡슐을 충분한 물과 함께 먹으면 돼요.
아스타잔틴과 베타카로틴은 지용성 성분이라 빈속보다는 식사 후에 먹는 편이 부담도 적고 챙기기도 좋습니다. 저는 저녁 식사 직후로 시간을 정해두니 빠뜨리는 날이 거의 없었어요.
다른 눈 영양제나 종합비타민을 같이 먹고 있다면 비타민A나 베타카로틴이 겹치지 않는지 확인해 보세요.
특히 흡연 중이거나 임신·수유 중인 분, 평소 먹는 약이 있는 분은 복용 전에 의사나 약사에게 한 번 물어보는 것이 마음 놓입니다.
먹은 뒤 속이 불편하거나 평소와 다른 증상이 생긴다면 무리해서 계속 먹지 말고 섭취를 중단하는 것이 좋아요.
5. 공식몰 후기는 어땠을까?
공식몰 후기를 살펴보니 “먹은 날이 조금 더 편한 것 같다”, “오랫동안 먹고 있으며 재구매하고 있다”는 반응이 눈에 띄었어요.
반면 “노안이나 눈 피로가 좋아졌는지는 아직 잘 모르겠다”는 솔직한 의견도 있었습니다.
공식몰에는 긴 후기보다 짧은 구매평이 많아 아래 내용은 여러 후기에서 자주 나온 이야기를 자연스럽게 풀어 쓴 요약 샘플입니다.
- 컴퓨터를 오래 사용하다 보니 저녁이면 눈이 무겁고 피곤했는데, 꾸준히 먹으면서 예전보다 부담이 덜한 느낌이 들었다. 하루 한 알이라 챙겨 먹기도 편해 계속 재구매하고 있다.
- 처음에는 바로 달라지는 점을 느끼지 못했지만 한두 달 챙겨 먹다 보니 화면을 오래 본 날에도 눈이 조금 편안한 듯했다. 시력 개선보다는 평소 눈 건강을 관리한다는 생각으로 먹고 있다.
- 아스타잔틴 함량이 괜찮고 복용법도 간단해 마음에 들었다. 눈의 묵직한 느낌은 전보다 줄어든 것 같지만 한 박스가 20일분이라 금방 떨어지는 점은 조금 아쉽다.
FAQ
Q1. 솔티스 눈영양제를 먹으면 시력이 좋아지나요?
시력을 다시 좋아지게 만드는 제품은 아니에요. 눈의 피로도 개선에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품으로 보는 것이 맞습니다.
Q2. 루테인과 같이 먹어도 괜찮나요?
함께 먹을 수 있지만 제품마다 성분이 다르므로 비타민A와 베타카로틴 등이 겹치지 않는지 먼저 확인해 주세요.
Q3. 아침과 저녁 중 언제 먹는 것이 좋나요?
정해진 시간은 없지만 하루 한 알을 식사 후에 먹는 것이 편해요. 매일 같은 시간에 챙기면 잊어버릴 일도 줄어듭니다.
글을 마치며
오늘은 제가 선택한 눈 영양제, 솔티스 S4에 대해 직접 먹어본 후기와 함께 자세히 정리해 보았습니다.
평소 시력에는 자신이 있었던 저도 갑자기 눈의 피로를 느끼기 시작하면서 관리 차원에서 영양제를 챙겨 먹게 되었는데요.
나름 꾸준히 섭취하다 보니 이전에 느꼈던 묵직한 피로가 조금씩 잦아드는 듯해 요즘은 매일 빼놓지 않고 잘 챙겨 먹고 있습니다.
저처럼 눈의 피로를 자주 느끼는 분들에게 추천해 드리고 싶습니다.
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