셀리악병 혹은 실리악병이라고 부르는 질병은 우리 몸속에 있는 소화와 연관된 질병입니다. 셀리악 병의 증상에 대한 진단과 증상을 개선할 수 있는 치료방법, 실리악병 개선을 위한 식습관과 좋은 음식은 무엇인지 알아보겠습니다.
셀리악병이란?
셀리악병이란 일종의 소화질환과 연관된 질병입니다. 특히 밀가루 음식을 섭취했을 때 소화가 잘 안 되고 속이 불편한 느낌을 받는다면 셀리악병을 의심해 보아야 합니다.
우리 몸에는 여러 종류의 소화 효소가 소화를 돕고 있습니다. 그 중에서 단백질 성분의 일종인 글루텐 분해를 담당하는 효소가 있습니다.
셀리악병은 글루텐 분해를 담당하는 소화효소의 결핍이 원인이 되어 소화 불량을 일으키는 병입니다.
글루텐을 분해하는 효소가 부족한 원인은 선천적으로 부족한 경우가 많습니다.
밀가루 음식을 유독 잘 먹지 못하는 사람은 바로 체질적으로 글루텐 분해 효소가 부족한 사람입니다.
만일 글루텐 분해 효소가 부족한 상태에서 밀가루 음식을 섭취하게 된다면 어떤 일이 일어날까요?
소화되지 않은 글루텐이 곧장 소장과 대장을 지나가면서 장 내의 점막을 자극하게 될 것입니다.
장의 점막을 지속적으로 자극을 할 경우 결국 소장 융모가 손상을 입게 되며 이는 염증과 통증을 불러일으키는 원인이 됩니다.
셀리악병의 원인과 증상
셀리악병의 원인은 우리의 면역체계를 자극하고 있는 레오바이러스로 보고 있습니다.
바이러가 원인이 된다면 바이러스를 퇴치할 수 있는 백신이 개발된다면 이 질병도 치료할 수 있다는 말이 됩니다.
아직까지는 셀리악병의 근본적인 원인을 퇴치할 수 있는 방법은 없습니다. 이를 위해 연구하고 있으며 약물과 백신연구가 진행 중이라고 합니다.
셀리악병의 증상은 변비가 자주 일어나거나 배에 가스가 차서 더부룩한 느낌이 듭니다.
그리고 복부가 팽창되기고 하면 지독한 방귀냄새가 나기도 합니다. 셀리악병의 증상이 심할 경우에는 빈혈, 호흡곤란까지 일으킬 수 있습니다.
셀리악병의 치료와 개선
셀리악병의 치료와 개선을 위해서 가장 쉽게 할 수 있는 방법은 밀가루 음식을 피하는 것입니다.
가능하면 소화가 잘 되는 음식을 섭취하고 글루텐이 적은 음식이나 글루틴프리를 선택하여 섭취하는 방법도 있습니다.
글루텐 프리 음식은 어떤 것들이 있을까요? 대표적인 글루텐 프리 음식은 병아리콩, 메밀가루, 귀리 등이 있습니다.
이러한 음식을 지속적으로 섭취하면서 경과를 지켜보면 3주에서 4주 정도 기간 동안 증상이 완화될 것입니다.
만일 음식으로도 증상이 완화되지 않는다면 내과에 내방하여 정밀한 검사를 받고 치료를 해야 합니다.
셀리악병의 증상과 원인 치료와 개선 방법에 대해 알아보았습니다. 실리악병의 증상이 있다면 스스로 식습관 개선을 하는 방법이 최선입니다.
음식 조절만으로 해결이 되지 않는다면 병원 진료를 통해 적극적인 개선을 위한 노력이 필요합니다.