오메가3 이런 사람에게 심장병 위험이 있으니 꼭 확인하세요
조선일보에 의하면 오메가 3가 건강에 좋아 필수 영양제로 인식하고 있지만 한 연구에 따르면 건강한 사람에게 12년간 섭취한 결과 심혈관 질환이 더 증가했다고 합니다. 연구내용과 오메가3 섭취할 때 주의할 점에 대해 알아봅시다. 오메가3 건강한 사람에게 해롭다고? 연구에 따르면 오메가3 보충제를 정기적으로 섭취하는 건강한 사람들은 심장병과 뇌졸중의 위험이 높아질 수 있습니다. 오메가3가 건강한 사람에게 해롭다고 단정하는 것 … 더 읽기