건강 다이어트

한 가구의 가장이 건강보험 가입을 했다면 가장 아래에 있는 가족들이 피부양자로 등록하게 되어 가장만 건보료를 납부하게 됩니다. 잘못하면 피부양자 자격이 상실되기도 하는데 피부양자 자격상실 조건에… 더 보기 »건강보험 피부양자 등록 및 자격상실 기준 확인

허리는 건물의 기둥과 같이 우리 몸을 지탱하는 매우 중요한 부위입니다. 허리가 단지 뼈가 아닌 우리 몸 전체에 미치는 영향이 너무나 큽니다. 허리에 치명적인 디스크, 즉… 더 보기 »허리디스크 추간판 탈출증 원인 알아봐요

2023년 12월 말까지 청년신체건강증진 서비스를 받을 수 있습니다. 건강이 좋지 않은 청년들의 건강을 증진하기 위해 국가 정책적으로 서비스를 제공하고 있습니다. 월 2만 원 대로 필라테스와… 더 보기 »청년신체건강증진 서비스로 PT받기

노화를 사람이 거스를수 없는 자연의 섭리입니다. 하지만 사람의 노력 여하에 따라 노화를 지연할 수는 있습니다. 항노화에 좋은 마키베리는 건강에 관심이 있는 분이라면 한 번쯤은 들어봤을… 더 보기 »마키베리 효능 심장과 당뇨에 좋은 음식

통풍은 관절과 뼈에 요산이 쌓이면서 일어나는 통증 질환입니다. 관절에 염증이 생기면 매우 고통스럽습니다. 통풍으로부터 벗어나기 위해 통풍에 좋은 음식, 원인은 무엇인지에 대하여 알아보겠습니다. 통풍이란 무엇인가… 더 보기 »통풍에 좋은 음식, 원인 및 증상 치료 방법 핵심내용

염증예방을 위한 음식에 대한 궁금증이 생겨서 찾는 중에 타히보차를 만나게 되었습니다. 알아보니 이 음식은 혈당을 낮추는 효능까지 있다는 사실을 알게 되었습니다. 우리 몸에 좋은 타히보차… 더 보기 »타히보차 효능 더 효과적인 염증에 좋은 음식

근로자가 직장에서 근무를 하다가 부상이나 질병으로 인하여 더 이상 경제 활동이 어려워졌을 때 필요한 생활비를 지원 및 보장하는 제도가 상병 수당입니다. 선진국에서는 일반화된 제도를 우리나라에서… 더 보기 »상병수당 뜻 조건 지역 지급 기간 중요한 이유

국민건강보험료 환급금을 받을 수 있다는 사실을 아십니까? 보건복지부에서는 이미 납부한 건강보험료를 환급해 주고 있습니다. 국민건강 보험료를 환급받을 수 있는 조건 기준과 보험료를 환급 받는 방법에… 더 보기 »국민건강보험료 환급금 조회 및 신청방법

병원에서 수요일에 쉬는 병원이 종종 있습니다. 자주 가는 병원이 평일인데도 진료를 하지 않아서 급히 진료하는 병원을 찾아보았습니다. 야간진료와 토요일 일요일 문 여는 병원을 찾을 수… 더 보기 »일요일 문여는 병원 야간 진료병원 찾기쉬워요

셀리악병 혹은 실리악병이라고 부르는 질병은 우리 몸속에 있는 소화와 연관된 질병입니다. 셀리악 병의 증상에 대한 진단과 증상을 개선할 수 있는 치료방법, 실리악병 개선을 위한 식습관과… 더 보기 »셀리악병 원인 및 증상 좋은 음식과 치료법