2023년 12월 말까지 청년신체건강증진 서비스를 받을 수 있습니다. 건강이 좋지 않은 청년들의 건강을 증진하기 위해 국가 정책적으로 서비스를 제공하고 있습니다. 월 2만 원 대로 필라테스와 PT를 받으면서 건강 회복의 혜택을 받을 수 있기 바랍니다.
청년신체건강증진 서비스 개요
청년신체건강증진 서비스는 청년들 건강과 삶의 질을 높이기 위한 복지정책입니다. 2023년 3월부터 12월까지 10개월 간 사업을 운영하고 있습니다.
1인 1회 3개월 동안 청년들의 체력 증진을 위해 지원을 합니다. 신청을 한 청년은 3개월 동안 월 24만 원 상당의 운동 프로그램에 참여할 수 있습니다.
24만원은 본인이 다 부담하지 않고 90%는 국가 지원을 받고 본인은 10%만 부담하면 됩니다.
그러므로 본인 부담 2만 4천 원으로 3개월 동안 PT, 필라테스와 같은 지역마다 시행하는 운동 프로그램에 참여할 수 있습니다.
운동은 담당 전문가가 코칭하는 식으로 진행되며 식단 관리와 영양 지도를 받습니다. 거북 목과 라운드 숄더, 고질적인 척추, 골방 이상을 교정합니다.
유산소 운동과 근력은동을 통해 몸의 근육량을 늘여 개인의 체력증진을 위해 맞춤형 운동을 처방받을 수 있습니다.
개인적으로 PT를 받거나 제대로 코칭을 받으면서 운동하는것은 효과적입니다. 하지만 재정적인 부담이 크기 때문에 선뜻하지 못하는것이 사실입니다.
그런데 국가에서 청년신체건강증진 서비스를 받을 수 있으니 반가운 소식입니다. 2023년 12월 말까지 사업 신청이 마감될 예정이니 아직 신청하지 못한 분들은 12월이 가기 전에 신청하세요.
체력증진과 건강회복의 기회로 삼으시기 바랍니다. 청년신체건강증진 서비스를 받을 수 있는 자격은 아래와 같습니다.
청년신체건강증진 서비스 자격
청년신체건강증진 서비스 자격에 대해 알아보겠습니다. 청년의 기준이 각 도시마다 차이가 있습니다.
청년의 연령은 일반적으로는 만 19세~34세이지만 지역에 따라서는 만 39세까지 지원 받을 수 있습니다.
행정복지센터에 문의하셔서 해당 나이를 알아보시고 신청하시기 바랍니다. 청년신체건강 증진 서비스를 받을 수 있는 자격은 학력이나 전공에 제한이 없습니다.
취업상태 중이나 미취업 상태 거나 상관없이 서비스를 지원받을 수 있습니다. 그리고 중요한 것은 체질량 지수입니다.
체질량 지수는 통상 인바디로 많이 알려져 있는데요. 체질량 지수를 측정하였을 때 지수가 23 이상이거나 18.5 미만일 경우 서비스 자격이 됩니다.
과체중인 청년 혹은 저체중인 청년은 학력과 직업 무관하게 지원받을 수 있습니다. 그리고 이 서비스는 1:1로 받을 수 있고 또 해당 도시에 따라서 1:4 집단으로도 진행할 수 있습니다.
먼저 지원한 청년들과의 상담을 통해 욕구를 파악하여서 각 청년들에게 맞는 맞춤형 처방 프로그램이 진행됩니다.
그리고 기초적인 의학검사와 건강체력 측정을 하여 개인별 체력 수준에 맞추어 트레이너의 지도를 받게 됩니다.
개인별로 운동측정한 데이터를 분석하고 모니터링하여 유의미한 결과를 얻을 수 있도록 케어를 받습니다.
청년신체건강증진 서비스 신청방법
청년신체건강증진 서비스 신청방법은 간단합니다. 여러분의 주민등록상 거주지를 관할하는 행정복지센터에 찾아가셔서 직접 신청하면 됩니다. 신청하러 가실 때에 준비물이 있습니다.
1) 주민등록증 혹은 운전면허증
2) 체질량 지수 검사지 출력물
이렇게 두 가지를 챙겨서 행정복지센터에 가셔서 서비스 신청하시면 되고요. 1인당 1회에 한해서는 재이용이 가능합니다.
신청할 경우 14일 이내에 대상자 선정을 하여 적합 유무로 결과를 통보받을 수 있습니다. 운영기관은 지역별로 상이하기 때문에 관할 동사무소에의 안내를 받으세요.
청년신체건강증진 서비스에 대한 내용을 정리 해보았습니다.이번 서비스 신청기간이 얼마 남지 않았기 때문에 해당 행정복지센터에 문의하여 지원을 받을 수 있는 기회에 혜택을 누리시고 건강하고 행복한 삶을 영위하시기 바랍니다.
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